心理专家点评：如何应对三种高考前综合症状

有的考生总觉得浑身莫名疼痛难忍，有的则一再提出想复读……高考临近，这类发生在考生身上的“怪现象”让家长焦虑不已，“我的孩子究竟怎么了？”昨日，市疾控中心心理咨询专家对三类主要考前综合征进行点评，提醒家长对症下药，及时缓解考生身上存在的心理病。

　　典型现象一：浑身莫名疼痛型

　　[案例]市内某高校高三考生小陈最近总觉得浑身上下疼痛难忍，他常常怀疑自己得了不治之症，情绪低落，导致影响正常睡眠，白天学习注意力也越来越不集中，每次模拟考试成绩也开始逐渐下滑。焦急的家长先后带他前往市内数家
医院就诊，但均没有查出任何病症。

　　[点评]市疾控中心心理专家指出，这类考生其实患的是“过度焦虑症”，这类考生将成绩看得过重，性格也比较好强，过于追求完美，面对挫折承受能力差。由于对自己充满怀疑，反而影响到日常学习，导致成绩下滑，而这也让其情绪更为低落，造成心理恶性循环。

　　[药方]专家建议，一方面，家长应该实事求是对待孩子，鼓励孩子“只要尽力就好”；另一方面，考生自己应该学会自我放松，给自己确定合适的目标，特别是重点高中的考生不要形成“非北大清华不上”的心理。

　　典型现象二：逃避型

　　[案例]早在年初，市内一所高校高三学生小黄向家长屡屡表示，不愿意参加高考，希望家长能为他联系一所复读班，越早离开学校越好。家长不同意，他干脆表示，根本不愿意读大学，还不如直接出国读书算了。

　　[点评]市疾控中心心理专家称，这类考生其实都是自卑心理作祟，这与该类考生生活的家庭环境不无关系，由于从小得到来自家长的鼓励较少，或是家长因为工作忙碌忽略考生的细微感受，导致考生心理不成熟，过于依赖家长。

　　[药方]家长应该在日常生活中逐渐增加孩子自信心，实施“赏识教育”，只要孩子做得好的地方，一定要多进行表扬、鼓励，并多与孩子沟通，希望孩子今后勇敢面对各种挑战。

　　典型现象三：发育困扰型

　　[案例]从上高三起，市内某高校学生小李总觉得对身边的一些男生有朦胧的好感，喜欢跟他们一起玩耍，有时学习时难以集中精神，并时常陷入对自己的责问中：“我这样是不是不对？”

　　[点评]市疾控中心心理专家表示，这是一种典型的性发育困扰症。由于高三考生大多处于正常青春发育期，心理也在微妙的变化中，难免对异性产生这样的感觉。

　　[药方]面对这种现象，一方面，家长、老师不应对其进行责骂或采取强制分开的简单方式，而应对其进行积极引导，从心理上引导其先将精力集中在目前高考上；另一方面，考生不必过分担心自己的变化，可从心理上鼓励双方共同考上好的学校，共同进步。